Как замедлить седину: советы трихолога из Уфы
Рекомендации трихолога по замедлению поседения волос
Вернуть волосам натуральный цвет и остановить поседение — задача, которая волнует многих. Специалист из Уфы, трихолог Карина Мазитова, уверена, что полностью предотвратить появление седины нельзя, однако этот процесс реально существенно замедлить, а в отдельных случаях — даже частично обратить.
Появление седых волос связано не с единственной причиной, а со сбоем в сложной системе, отвечающей за выработку пигмента. «Седой волос не умирает. Он перестаёт получать сигнал к окрашиванию», — поясняет эксперт. Спровоцировать такой сбой способны различные факторы: длительный стресс, скрытые воспалительные процессы или вирусы, которые долгое время присутствуют в организме.
Ключевую роль в окрашивании волос играет резерв стволовых клеток меланоцитов. Когда этот ресурс истощается, новые волосы начинают расти уже без пигмента. «Организм может использовать запас на будущее, и в какой-то момент его просто не остаётся», — добавляет трихолог.
Частично восстановить цвет волос возможно, если седина вызвана дефицитом определённых веществ в организме. Специалист рекомендует проверить уровень:
- витамина B12,
- железа,
- меди,
- цинка,
- фолиевой кислоты.
Восполнение недостатка этих элементов может помочь вернуть пигментацию, но только с новыми отрастающими волосами и не мгновенно.
Ещё одной причиной ранней седины могут быть нарушения в работе щитовидной железы. При восстановлении нормального гормонального фона в ряде случаев наблюдается частичное возвращение цвета волос.
Отдельно выделяются аутоиммунные процессы, когда иммунная система атакует собственные клетки, ответственные за пигментацию. В такой ситуации возможность восстановления цвета во многом зависит от успеха в лечении основного заболевания.
Универсального метода, гарантирующего защиту от седины, не существует. Итог зависит от индивидуальных особенностей организма, генетической предрасположенности и общего состояния здоровья. Часто даже после коррекции всех возможных факторов удаётся лишь замедлить, но не полностью остановить процесс поседения.
